暖光好
白光和暖光的使用環境不一樣，若兩種燈光使用環境適宜，照度滿足生活，這兩種燈光都是對眼睛比較好的。
暖光即黃色光。這種光線對眼睛的刺激相對比較小，適用於一般活動，比如穿衣、吃飯、整理物品等。
但若精細活動時需要較強的光照，此時需要使用白光，比如看書寫字時，應當選擇照度合適的白光照明。
要保護眼睛，充足的光照是一方面，良好的作息習慣、飲食習慣、對眼睛視力發育也有很大的影響，如長時間過度用眼、食用過多甜食等，都可能導致屈光不正的發生。
如果是臥室就裝暖光的比較好，因爲暖光有助於睡眠，至於客廳適合安裝什麼燈，其實最主要還是看你喜歡什麼風格的，然後根據客廳的空間大小適當選擇就可以了。
