你需要的是一套專業的手持穩定器。手持穩定器是戶外直播或跟拍的必備的防抖神器。
只要把手機固定在手持穩定器上，在你運動時，手機是能自動防抖的，手機拍攝的畫面能自動跟蹤，非常穩定。
大部分可摺疊手持穩定器，質量好點的，價格一般在500~600之間，對於這種科技型產品，務必選擇大牌，技術上有保證。選購前最好諮詢下店家，看手機能否適
如何直播自己的跑
方法
1、開啟“阿甘跑步”軟件
2、在軟件主介面，點擊“GO”進入跑步分享介面
3、將跑步分享到主流社交平臺。然後點擊“GO”進入跑步倒計時介面
4、倒計時默認爲5秒！如果還沒有做好準備，可以輕觸空白區域增加準備時間。如果已經準備好，可以點擊“START”按鈕，直接開始跑步。聽到“跑步開始”語音提示，說明軟件開始記錄跑步數據。
5、在跑步介面，你可以看到自己的跑步數據，同時可以切換到實時地圖、直播間（支援左右滑動和點擊對應按鈕），檢視跑步路線並和好友互動。點擊上方數據欄可回到跑步主介面。當然，爲了防止誤觸，你也可以點擊中間“鎖屏”按鈕進行鎖屏。
6、當你想要結束跑步時，請先點擊“暫停”按鈕，然後長按“結束”按鈕，結束跑步。
7、跑步結束後，會生成詳細的跑步數據圖，可以看到自己的跑步里程、時間、配速以及每公里數據。點擊右上角“分享”按鈕可以將自己的跑步結果分享到社交平臺點擊“獎盃”按鈕可以看到跑步直播過程中的互動情況點擊“眼睛”按鈕可以選擇開啓/關閉地圖共享。
8、跑完休息的時候，還可以使用3D路徑回放功能幫你回味跑步過程。
