1、按摩寶寶手心或足心：媽媽可以輕柔按摩寶寶的手心或足心，給寶寶一個溫和的刺激。如果寶寶還沒有吃夠，會繼續吮吸直到吃飽爲止。如果寶寶此時已經吃飽奶，透過手心或足心的輕柔按摩能讓寶寶注意力分散，這時媽媽通常能夠輕輕地將乳頭從寶寶嘴中輕鬆拔出。
2、按壓寶寶下頜：如果寶寶吃完奶已經安靜地入睡，此時媽媽可以輕輕地按壓一下寶寶的下頜，讓寶寶的口腔中出現一個很小的空隙，就能夠減少寶寶對媽媽乳頭的吸吮力度，這個時候再輕輕地往外帶出乳頭。
3、進行互動遊戲：如果寶寶吃完奶後繼續含着媽媽的乳頭玩耍，有可能是寶寶的口欲感沒有得到滿足。此時媽媽可以陪寶寶做一些拍小手或輕輕捏小鼻子的互動遊戲，一方面可以讓寶寶更好地感受媽媽的愛撫，滿足心理需求。另一方面也可以減少乳頭拔出後寶寶情緒不滿哭鬧的可能。
