馬甲線跟體重沒有直接的關係，馬甲線跟身體的體脂率和肌肉含量有關係，想要獲的馬甲線，應該應該把體脂率先降下來，體脂率高，肥肉多，自然想獲得馬甲線就很困難！先把體脂率降下來以後，再針對腹部進行力量訓練，才能比較輕鬆的獲得馬甲線
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