什麼牛奶指標越低越好

牛奶裏鈉含量越低，說明牛奶越好。

基本上所有的牛奶中都含有一定量的鈉元素，它對我們的身體是必須的，但一定要控制好量，特別是嬰幼兒，要儘量選擇鈉含量低一些的牛奶。也就是說，在蛋白質和鈣含量都差不多情況下，選擇鈉含量低的牛奶更好。