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內胸圍是沒有穿衣服的情況下肉體實際胸圍,外胸圍是指穿着衣服量取的胸圍尺度。要量內胸圍,只能本人在沒穿衣服的情況下自量的。外胸圍自已量或叫別人幫量都可以的。也有一個辦法可用,就是在量出的外胸圍尺度,再減去2寸左右就可以J。
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