晚上吃水蜜桃好不好

晚上吃水蜜桃好。

晚上是可以吃水蜜桃的，因爲水蜜桃中的營養很豐富，但是不建議晚上吃大量的水蜜桃，而且在睡前一個小時還是儘量不要吃桃子的。桃子還是屬於營養成分比較高的水果，其中的糖分和纖維素營養比較高，但是如果在睡前的一個小時吃桃子的話，可能沒有辦法消化容易造成腹脹的現象