能排除這些干擾，堅持正確的方向，努力實現目標。
比如，在做作業的時候，電視中正播着吸引人的影片，同學們往往會產生看和不看的思想鬥爭。有的學生意志堅強，就能抗拒這種誘惑，仍然把注意力放在學習上，堅持完成作業有的學生抗拒這種誘惑的意志弱了一些，於是被影片吸引過去。
所以，沒有取得成功，並不是因爲我們不夠聰明，而是因爲我們缺乏堅強的意志品質。實際上，我們每天都面臨着正確與錯誤、應該與不應該、放棄與堅持等選擇。
如果我們有了堅強的意志品質，就能做出正確的選擇，抵制生活中不良行爲的影響，如貪玩、抄襲、懶惰、吸菸、酗酒，使自己成爲一個戰勝誘惑的強者。
意志激勵作用
1、意志是人們控制自己的行爲以便實現預定目的的心理過程。
人生有很多困難，有堅定的意志才能戰勝困難，實現自己的目的。有人說：“不怕吃苦，一時吃苦怕吃苦，一輩子吃苦！”
2、意志是成才的決定性因素。
意志對人的認識具有激勵和調控雙重功能：
第一，激勵人的認識行爲。馬克思的名言是：“在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿着陡峭山路攀登的人，纔有希望達到光輝的頂點。”（《資本論》第一卷法文版序言。）
第二，約束人的認識行爲。有所不爲纔能有所爲，意志可以約束自己不去探索非主攻方向上的問題。
