籃球，作爲一項團體性運動，需要具備一定的身體條件和心理基礎。同樣，孩子透過打籃球，也是希望能夠提升身體素質，鍛鍊頭腦、性格、意識等多方面能力。
因此，判斷孩子什麼時候打籃球最“合適”，有兩個標準。一是孩子的身心素質做好準備，能夠達到籃球運動基本要求的時候二是在這個時期，孩子透過鍛鍊能夠有效促進身體、心理各項能力的發展。
根據這兩個標準，4-5歲是孩子最適合開始打籃球的年齡，而在5-16歲的階段，透過籃球啓蒙訓練，孩子的身心素質能夠得到最優發展。
如題，三歲的孩子各項機能正在完善的過程中，如果每天就進行系統的籃球訓練是不可取的！
不同年齡階段有自己不同的籃球訓練。孩子在三歲的時候，家長可以給孩子買一個小號的籃球，讓孩子在家裏面玩兒，進行簡單的籃球訓練，培養孩子打籃球的手感。
而且重要的是，三歲的孩子很難對一項運動保持長時間的關注，所以你想讓他每天都打籃球，他也不一定聽你的，這個年紀還是好好的享受童年就好了，不要過分要求！
