遺傳，第一因素。修養，讀書，腹有詩書氣自華，一舉一動都有儒雅的氣質，王志文就是這樣的人。
鍛鍊身體，有個好的體魄很重要，年輕時都是有資本，上了三十以後就得靠鍛鍊了，面板的緊繃，看着年輕的氣息。
有個喜歡的工作，能在工作中提現自己的價值，就覺得很快樂。
1、三分是天註定，稱之爲遺傳父母基因所給的
2、後天成長注意睡眠：有助於，身高，面部不易張痘，不易出現，眼袋，黑眼圈，面板粗糙
3、找到自己喜歡的風格，就好像蒙嬡劉金龍找到了，吳京風格，以後自己就找到了方向，全力以赴讓自己變的帥氣，從外表到氣質都會有一個更高的提升。
1、遺傳
2、注意個人衛生
3、飲食健康
4、良好的坐姿，走姿
5、睡眠充足
6、懂禮貌
7、不抽菸，不喝酒
8、良好的生活氛圍
9、家庭條件好
10、生活環境舒適
