月子期間可以吃蛋黃嗎

可以吃蛋黃因爲蛋黃中有含有豐富的卵磷脂，和非常高的蛋白質鈣，吃了以後，孕婦也好吸收，使自己的奶水營養更加豐富，所以孩子吃了以後會特別好，孕婦在月子期間，每天要保證吃兩個蛋黃，也就是兩個雞蛋，這樣能幫助孕婦儘快的恢復身體。

月子期間可以吃蛋黃，蛋黃裏面的營養成分比較高，蛋白質質量比較高，可以有效補充身體內缺乏的營養，不會影響奶水的質量