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彎腰抱凳子技巧

心理 閱讀(2.15W)
彎腰抱凳子技巧

想彎腰把凳子抱起來。首先要蹲下。然後彎一下腰要把凳子抱緊。然後把腰挺起來。再慢慢的站起來。這樣做比較省力。也會防止把腰閃了。