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心裏有一個解不開的死結怎麼辦

心理 閱讀(2.5W)
心裏有一個解不開的死結怎麼辦

這個問題你要理智對待,凡事要想開點,不要專牛角尖,把問題一分爲二的想一想,看到問題的利與弊,才能想到解決問題的方法。

再有就是有條件的情況下,可以岀去旅遊,換個環境,能夠使你的心情娛快,也能增強你們的心裏素質,對死結產生更好的解放辦法。

我覺得既然是死結就不要總去糾結它,就把它放在那裏,靜等時間,閱歷,經歷過很多事請之後,可能這個在你心裏一直沒有辦法開啟的心結自然而然的就釋懷了,而不是越無法解決就越來勁,這樣糾結不但沒有任何意義,而且對於你本身來說也沒有什麼好處,只能徒增煩惱,不想,不念,不糾結

就是時間可以解決一切事情,如果不想去觸碰的話,那就轉移注意力,嘗試找新的事情做做,分散自己的注意力,比如看書、跑步、聽音樂、找朋友傾訴等都是可以很好的轉移注意力,時間久了就會淡忘了。

3、當然有一顆強大的內心也是我們應該具備的,這個社會已經不允許像林黛玉那樣的認了,解開心結有時候是需要一顆勇敢的心和強大的內心的。要找機會讓自己變得更加優秀,保持一顆向善的人,待人和事都保持一顆寬容的心。