七九天是什麼時間這要從我國的二十四節氣說起。二十四節氣中有一個冬至（這一天，夜最長，從這一天開始，直至春分晝夜纔開始等長），冬至我們通常認爲就是冬天最冷的時候來臨了。所以這一天開始，第一個九天，稱之爲一九。依此類推，分別爲二九、三九直至九九。我們所說的七九，也就是冬至來臨的第七個九天。
7九天是2021年2月13日，一九是12月21日一12月29日，二九是12月30日一1月7日，三九是1月8日一1月16曰，四九是1月17日一25日，五九是1月26日一2月3曰，六九是2月4日一12日，七九是2月13日一21日。
