一是一種糖，是一種軟糖，非常的好吃，由於它非常的柔軟，也不算甜，入口即化，所以說深得一些老年人和孩子的青睞，但是吃高粱飴的時候，一天最多吃到五塊，建議不要多吃，吃多了以後，人家糖分就會被吸收，如果有糖尿病的話，一定更得注意了，不能多吃
3一5塊，高粱飴一天最多吃3一5塊合適。
高粱飴是一種由玉米澱粉、糖和其他成分製成的休閒糖果。它有很多做法，口味豐富，味道很好。很受人們的歡迎，很多人經常吃高粱糖蜜。但是高粱糖蜜不能多吃。一定要適度。一天最多3一5塊。
高粱飴糖不要吃太多，因爲高粱糖蜜中不僅含有大量的糖分，還含有大量的糖精、添加劑和色素。吃多了會同時吃這些添加劑，對身體不好。
