有海。上海位於太平洋西岸，亞洲大陸東沿，中國南北海岸中心點，長江和黃浦江入海匯合處。上海地跨長江口、澱山湖、黃浦江、吳淞江四大水系，境內江、河、湖、塘相間。東隔東中國海與日本九州島相望，南瀕杭州灣，北、西與江蘇、浙江兩省相接，北界長江，東瀕東海，南臨杭州灣，西接江蘇和浙江兩省。
上海是長江三角洲沖積平原的一部分，平均高度爲海拔2.19米左右。海拔最高點是位於金山區杭州灣的大金山島，海拔爲103.70米。西部有天馬山、薛山、鳳凰山等殘丘，天馬山爲上海陸上最高點，海拔高度99.8米，立有石碑“佘山之巔”。海域上有大金山島、小金山島、浮山島（烏龜山島）、佘山島、小洋山島等巖島。在上海北面的長江入海處，有崇明島、長興島、橫沙島3個島嶼。崇明島爲中國第三大島，由長江挾帶下來的泥沙沖積而成，面積爲1041.21平方千米，海拔3.5米～4.5米。長興島面積88.54平方千米，橫沙島面積55.74平方千米。
