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反省是認識自己的一種有效手段，青春期是一個在自我反省，自我檢討中脫離舊我，認識新我的過程，因此，可以對自己所經歷的成功和挫折以及從中得到經驗與教訓進行系統的檢查和反思，認清自己的優缺點，促使自己把握生活的方向。
可以根據別人對自己的態度於評價來認識自己，透過他人的評價可以爲認識自己提供了基礎，如果自我的評價與周圍人的人的評價有較大的相似
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