體能訓練根據不同項目有不同的標準,具體內容如下:
1、3000米13分50秒合格(新兵下連後跑5公里,空跑24分鐘,全副武裝26分鐘)。
2、俯臥撐1分鐘35個合格.(新兵下連後1分鐘50個)。
3、引體向上8個合格.(新兵下連後12個)。
4、仰臥起:2分鐘35個合格.(新兵下連後3分鐘50個)。
體能訓練根據不同項目有不同的標準,具體內容如下:
1、3000米13分50秒合格(新兵下連後跑5公里,空跑24分鐘,全副武裝26分鐘)。
2、俯臥撐1分鐘35個合格.(新兵下連後1分鐘50個)。
3、引體向上8個合格.(新兵下連後12個)。
4、仰臥起:2分鐘35個合格.(新兵下連後3分鐘50個)。