就是不要參加對自己毫無意義的社交活動。社交活動的目的無非是擴大自己的朋友圈，多結識一些朋友，提升自己的影響力，爲自己事業的發展尋找社會支援網絡。
但也有一些社交活動，純粹是爲了吃吃喝喝，搞一些亂七八糟的關係，嘮一嘮家長裏短，對事業的發展和個人素質的提高毫無意義，理應停止。
就是指對自己成長進步絲毫沒有幫助，甚至會起到反作用的人際關係。比如說，狐朋狗友，酒肉朋友等等。和這些人來往久了，會消耗我們大量的時間、精力、金錢，搞得自己身心疲憊，最後什麼進步都沒有，白白浪費了大好時光。年輕人因爲時間充足，無所事事，熱衷於社交，總是渴望與朋友待在一起：閒聊、吃飯、唱歌、打牌、逛街等等。殊不知，結交這些狐朋狗友、酒肉朋友，都是屬於無用社交，大家一定要遠離這類羣體，做一個正能量的人。
