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一年四季中,春天是游泳的最佳時間。
每天適合游泳的時間是早上七點,下午三點以及晚上,人體在這幾個時間點會處於比較理想的運動狀態。
春季游泳,人相對少,水質也會相對更好,在池裏也比較能遊得開,如果要請教練訓練,費用也會比夏天便宜很多。
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