活在當下，不胡思亂想，不因過去發生的事耿耿於懷，對於未來的事，更不過分焦慮憂愁，不杞人憂天，做好眼前的事，盡心盡力，用心過好每一天，而不是整日胡思亂想。
當下沒有雜念，不恐懼未來，珍惜現在身邊的每一個人，活好每一天，不懼未來。
“過往不念，當下不雜，未來不懼”的意思對於過去的事不記在心上，對於現在的事保持頭腦不混淆，對於往後還沒到來的事情不害怕。這句話中過往的意思是以往、過去。不念的意思是不記在心上。當下的意思是現在的這一時刻。不雜的意思是不混淆，不混雜。未來的意思是以後、往後。懼的意思是害怕。
意思是，已經過去的事情我不再留戀我就活在當下，並且不會胡思亂想，更不會因周圍的誘惑而動搖將來的事情即便是再美好，我也不會期望，不會刻意的逢迎。
這段話是一種做人心態的描摹，主要表達的是，過去的事情就讓它永遠過去，即便留戀，也不會再回到從前。活在當下，纔是現在應該做的事情，對於未來我不會特別期盼，更不會逢迎，畢竟未來是無法預知的，而且存在許多變化，活在當下，靜待花開，是一種豁達睿智的生活方式。
