坦然面對
去接受別人的強勢,不要自己給自己加煩惱,人家得獎,人家得到表揚多,人家讓上司器重,讓工友羨慕,咱們也一起去努力加強自己,不要去比較,是金子總會發光的,坦然面對得與失,        
虛心向強者學習
多學習別人的優點,優秀者肯定有某方面比較突出的,多向人家學習,慢慢地自己也會一天比一天好,不要嫉妒家,那樣會讓自己沒有進步,而且身心發展也不健康。
其實有的時候人太好強了,也並不是一件好的事情,你要明白,其實女人如果柔弱一點,如果一個女人會撒嬌了,那麼她的命會更加好一點,你太要強了,這種情況下其實往往別人也是不會幫你的,只是感覺你所有的一切都是理所當然的。
你也要學會,能夠讓別人幫的時候就讓別人幫,有的時候也要學會軟弱一點。
好強就好強吧,一擔放下了好勝心,再想撿起來就不太可能了,好強能幫你走的更遠。介紹你兩個個放鬆的方式吧。
1、泡澡,把身體浸沒在水中,憋住氣把頭也沉到水中,聽聽水的聲音,實在憋不住了就起身。
2、看求生類節目,貝爺的德爺的都行。他們的視屏很容易給人繼續下去的力量。