十度以下比較適宜。
穿羽絨服還分地區，一般說來，北方最合適穿羽絨服，因爲北方的冬天比較冷，大部分的北方的冬天的氣溫都會在零度以下，很多地區的冬天甚至可以達到零下三四十度，對於那樣的地區，擁有一件羽絨服是非常有必要的。
隨着羽絨服時尚的發展，一些偏南方的地區在零度以上也會選擇一些輕薄款式的羽絨服，甚至是福建這樣的偏南地區也不會例外。
幾度穿羽絨服、什麼溫度穿羽絨服，冷了就可以穿，要知道，不同薄厚款式的羽絨服完全可以滿足各種寒冷溫度情況的需求。
人體感覺涼爽的溫度爲20度。我個人感覺短袖T恤穿身上可以增加1-2度。也就是說天氣溫度爲18度的時候穿個短袖是最舒服的。棉絨貼身衫增加3度。一件長袖T恤可以增加3度。長袖外套（非棉襖）可以增加3-4度。毛衣可以增加4-5度。棉襖可以增加6-7度。
根據這個分析。最冷的時候4度你應該穿一件棉絨貼身上衣，一件毛衣，一件外套基本就可以了。但一天的最低溫度一般是在夜間。白天最高溫度可以達到18度。這種情況。早上穿個長袖體恤貼身，外面弄個外套，中午熱起來的時候就把外套脫掉就可以了。
