透過實驗測定，最宜人的室內溫溼度是：冬天溫度爲20至25℃，相對溼度爲30%至80%夏天溫度爲23至30℃，相對溼度爲30%至60%。在此範圍內感到舒適的人佔95%以上。在裝有空調的室內，室溫爲20至25℃，溼度爲40%至50%時，人會感到最舒適。
如果考慮到溫度、相對溼度對人思維活動的影響，最適宜的室內溫度應該是工作效率高。20℃，相對溼度應是40%至60%，此時，人的精神狀態好，思維最敏捷。
相對溼度90%是指空氣中水汽壓與相同溫度下飽和水汽壓的比爲90%，只是一個相對的指標，不代表空氣中百分之九十都是水。
