泡澡一般可以下幾種花
1，玫瑰花美容養顏，舒肝解淤 .
2月季花活血，調經，消腫... 可以祛除異味
3、薰衣草，可以鬆弛神經，幫助入眠
4、茉莉花、金盞花，等等
經常用花瓣洗澡會提高中樞神經
注意的是：
1、花瓣一定要新鮮
採用開花後1小時至3小時之間的花瓣，泡澡的芳香效果最佳。
如果是多於3個小時，花香已散去大半，香味效應差之甚遠，對於用其泡澡的人來說，提神醒腦的效用會大打折扣。儘量採用新鮮的花瓣，不要用超過2天的老花瓣，前者的藥理作用比後者要顯著得多。
2、花瓣一定要清洗乾淨，特別對清洗的水質還頗有講究
新鮮花瓣不能用自來水直接清洗，因爲水中富含的氯氣不但會損害花瓣，而且也會沖淡芳香。因此建議，將自來水放置半天左右，使其氯氣揮發後再清洗，效果更佳。
3、清洗花瓣時要着重將花瓣上殘留的花粉清洗乾淨
對於有些花粉過敏的人來說，花瓣上殘留的花粉，容易引起面板過敏，花粉一旦吸入呼吸道內，還有可能引起上呼吸道過敏等病症。
