單槓(horizontal bar)是男子競技體操項目之一,1896年,單槓被列爲奧運會比賽項目。現代比賽用單槓由一直徑 2.8 釐米的鐵製橫槓固定在兩根支柱上,兩端用鋼索固定,橫槓離地面 2.55 米 。
單槓成套動作全部由擺動動作組成,不能停頓。動作包括向前、向後大回環,各種換握、騰身迴環,各種轉體、扭臂握以及飛行動作。槓長2.4米,直徑2.8釐米,高2.55~2.75米,橫槓兩端分別固定在支柱上。單槓可以培養勇敢頑強的意志,對改善人們在不同空間判斷方位的能力,提高身體的柔韌性和協調性都有較好的作用。
中文名
單槓
外文名
horizontal bar
屬性
競技體操項目之一
單槓參數
槓長2.4米,直徑2.8釐米
具體
1896年被列爲奧運會比賽項目
馬燕紅獨創“高低槓繃槓後空翻轉體360度下”的高難下槓動作被稱爲“馬燕紅下”,這是世界上第一個以中國人名字命名的體操動作,她的名字便與這個動作一起載入世界體操的史冊。