奔跑吧第四季節目單

第1期：人生檔案館

第2期：你的偶像包袱有多重節目爲團體戰，祕密任務針對蔡徐坤。遊戲爲猜歌名，和村民打球，畫畫接力

第3期 ：清明上河圖之虹橋疑雲第4期：奔跑吧時裝週

遊戲分爲六隊，男女搭檔小遊戲爲走秀，踩腳插玫瑰，高空澆水答題，時尚穿搭

第5期：金唱片銷量爭奪

遊戲前期分爲三隊比拼，後期個人撕名牌遊戲爲猜歌跳水，網上翻身，換裝唱歌，撕名牌