壓水花就是運動員跳下去瞬間儘量讓濺起的水花限度減少到最小。
跳水項目是按照濺起水花的大小、身體的優美程度以及動作間有無連貫來評分的。跳水運動員一直訓練的目的就是儘量壓住水花。
壓水花屬於流體力學的範疇，就是跳水運動員從離開跳臺到進入水中與水面接觸的過程，是固體流體碰撞的過程。如何讓濺起的水花減少到最低限度，這是各位運動員一直想要達到的水平。入水時最重要的時機是把握好身體的舒展程度以及透過增加旋轉來減少與水的阻力，從而減少水花，壓水花的技術是跳水運動員要掌握的基本功，他們日復一日的訓練也是爲了取得更好的成績。
