讓孩子配她經常出去走走玩玩，有意識的創造單親媽媽獨處的時間、空間，孩子這時就多打電話回去，問問家長裏短、雞毛蒜皮的小事。少關心她的衣食住行。
不時的發一些工作內容的視頻、圖片，主要意思就是我長大了、成熟了，我有我自己的生活及工作的圈子，不可能一直陪着你的，勸媽媽尋找自己的快樂，建立自己的生活方式。媽媽粘孩子、孩子粘媽媽，都是不對的。
單親媽媽粘孩子怎麼辦
對於單親媽媽來說，很重要的兩點，第一，媽媽在離婚後要把自己的情緒處理好，接納已經離婚的事實，消除離婚帶來的挫折感和羞恥感，建立自己的興趣愛好，儘量讓自己情緒穩定，第二，允許孩子獨立自主，不要因爲媽媽自身沒有安全感，就不讓孩子離開自己，不讓孩子做自己喜歡的事情
單親媽媽粘孩子怎麼辦
單親媽媽從心裏層面講，比較脆弱，會認爲孩子是其唯一依靠，所以會出現比較粘孩子，這是很正常的情況，但是也要注意或許粘孩子的危害，比如孩子霸道強勢，不易合羣等等。
單親媽媽一方面要克服自己的心理因素，放孩子出去大膽結交新朋友，另外一方面自己可以尋找新的另一半，或者多些事情分心一些。
