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曾仕強如何走出失去親人的痛苦

心理 閱讀(1.95W)
曾仕強如何走出失去親人的痛苦

1、放開理性盡情大哭無論男人還是女人,失去親人的時候都不應該壓抑自己本能的悲傷,應該盡情大哭,如果悲傷過度暫時哭不出來,可以細數親人生前善待自己的種種回憶,促使眼淚儘快釋放。

2、爲親人寫小說剛失去親人的時候,自己往往更傾向於痛苦和回憶,不妨順水推舟創作一篇小說,將親人的音容笑貌和性格舉止提取出來變成小說中的人物,讓自己有一種親人還在身邊的感覺。