帶魚是一種集羣性中下層洄游性魚類，在洄游索餌過程中，有明顯的晝夜垂直活動的規律，即“晝伏夜浮”。因此，釣帶魚要跟着它們的生活習性走，白天釣深，近海底夜晚浮釣，離水錶10餘米即可。
釣帶魚都是船釣。漁民們大都有尋找帶魚種羣在何處、水深多少、向何處洄游的經驗。如釣者爲旅遊釣帶魚，登上船後，要多聽取漁民的意見。漁民們爲了多攸獲，過去一直用延繩釣，一根主繩上系許多魚鉤。釣魚愛好者釣帶魚不必用此法，麻煩費時，理鉤上餌太困難。一般用手拉砣釣或拋竿釣，以細鋼絲爲子線，系長柄鉤，一般上下雙鉤即可。餌爲魚、蝦。小魚可以整條掛鉤，大魚可切片、段使用，如鯊魚肉片、海鰻肉段甚至帶魚肉段等。可停船提釣，也可慢行船拖釣。它們只搶吃鉤餌，從不吐鉤。帶魚上岸不久即死亡。釣者乘船在海上釣帶魚，親手將它們拉上甲板，看着銀光閃閃的大帶魚在翻騰雀躍，這種樂趣和自豪是永遠忘不了的。
