買護膝怎麼根據體重選尺寸

挑選合適的護膝需要用正確的方法測量出腿部的上圍、下圍，然後按照標準的尺碼錶來選擇適合自己尺寸的護膝。

正確的測量腿圍的方法：

首先，保持自己的小腿自然垂直於地面，大腿與地面水平成30°左右的夾角。

然後保持腿部的姿勢，從膝蓋中心向上14cm處。畫一個測量的基準點。另外，從膝蓋中心向下12cm處，爲測量的基準點，使用軟尺水平測量大腿的粗細。這樣就能獲得較爲準確的上腿圍和下腿圍數據。