趙文卓精通百家拳，他不屬於任何門派。
許多人覺得趙文卓精通通臂拳，但其實他最擅長的是陳氏太極拳。影視上，李連杰拍過《太極張三丰》，吳京也拍過類似作品，但二人其實沒真正練過太極。反而趙文卓是真正的太極高手。
在中國動作明星裏，趙文卓有可能是真正的實戰第一。
太極拳
趙文卓特迷太極拳，陳式、楊式都過，自認爲練得還不錯。趙文卓特別喜歡張教練的“梅花槍”。擅長於劍、槍和拳術，能耍三百多套拳法。他最熟悉的拳是長拳，通背拳練得非常好，還有他的形意拳也拿過金牌。
曾是哈爾濱市武術隊的成員，1990年考進北京體育大學武術系接受武術訓練，曾獲中國全國錦標賽少年冠軍、中國全國大學生比賽全能冠軍、全國武術冠軍。
