背完書很快就忘記了，說明你沒有去鞏固他。如果老天沒有給你一個過目不忘的本領，那你就和大多數人一樣。想要記住，忘不掉。就要不斷的去鞏固他。有一句話叫溫故而知新。背誦是要講究技巧的。背過的東西，隔一段時間再去讀一讀，他就會加深她的印象。這樣就會永遠印在你的腦子裏，不會忘記。
背完書是不會馬上能記住的，我說說我的經驗，首先背完書後過個幾十分鐘後再背，你會發現很多都忘記了，還有就是背書需要，在不同時間背誦一次，比如玩一會再背，睡覺時被一次，醒來的時候背一次，你就會發現每次重新去回憶背書的內容是有規律的，慢慢的你就記住了。
1、年齡因素是導致健忘症的主要因素。由於隨着年齡的不斷增加，大腦的功能也隨之下降。以及神經系統反應的減慢
2、遺傳因素，家族的遺傳也是引起過早健忘的一個主要原因。由於父母有過早的出現健忘的現象，這種現象會遺傳給子女。 因此，家族中有過早出現健忘症的人們，應儘早的做好預防措施。
