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月子：產婦生下孩子，便開始了爲期1個月的休養，民間俗稱“坐月子”。人們非常重視坐月子，要照顧好產婦和嬰兒，以防產婦落下月子病。齊魯人坐月子的飲食以小米粥、紅糖、雞蛋、雞湯、鯽魚湯、豬蹄爲主。坐月子習俗最早可以追溯到漢代，距今已有兩千多年曆史。“坐月子”可以幫助產婦順利度過人生的心理轉折期，適應從人妻到人母的身份和心理的轉變
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