吃完飯多久曬太陽

休息一個小時後再曬太陽比較好。

休息之後曬太陽還是不錯的，一個小時左右就可以了，如果是中午最好睡上一覺，午睡不要超過一個小時，40分鐘左右爲最好晚上就不用休息，可以直接去散步。

吃完飯馬上曬太陽不好，跟吃飯完不能馬上洗澡一個樣，因爲消化的時候血液大部分供給消化道和胃，曬太陽會把血液富集到面板表面，導致消化道內供血不足從而消化不良。