保持手和指甲的乾淨，給手和指甲塗抹滋潤霜。在入睡前，用指甲層特殊護理油給指甲及其周圍按摩。
我有時用一粒維生素E塗在指甲上，仔細的按摩，這樣能讓指甲下面的血液得到充分的循環。
指甲怎麼養會變好
心理
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