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李菡畢業於中國傳媒大學,2002年在中央五套體育頻道直播休閒體育節目《早安中國》,2006年初到東方衛視主持晨間節目《看東方》。
2008年至今,主持過《東方新聞》《東方夜新聞》《超級家長會》《與大律師面對面》。
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