一、指代不同
1、T1：又稱自旋晶格弛豫，指平行於外磁場B0方向的磁化矢量的指數性恢復的過程。
2、T2：又稱自旋弛豫，處於高能態的核自旋體系將能量傳遞給周圍環（晶格或溶劑），自己回到低能態的過程。
二、特點不同
1、T1：磁共振成像時，對置於外磁場中的自旋系統施加射頻脈衝，則自旋系統被激勵，其淨磁化矢量指向偏轉，不再與外磁方向平行。射頻脈衝終止後，被激勵的質子與周圍環境(晶格)之間發生能量交換，把能量傳遞給周圍的晶格，同時其淨磁化矢量指向逐漸恢復與外磁場方向平行。
2、T2：利用弛豫時間可把準靜態過程中其狀態變化“足夠緩慢”這一條件解釋得更清楚。只要系統狀態變化經歷的時間Δt與弛豫時間τ間始終滿足，則這樣的過程即可認爲是準靜態過程。
三、作用不同
1、T1：過程在自旋與晶格之間有能量交換。
2、T2：透過研究岩石孔隙中流體的弛豫過程瞭解岩石的儲集特性。因此，弛豫時間是核磁測井研究的主要內容。
