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爲什麼獨立的性格容易抑鬱

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爲什麼獨立的性格容易抑鬱

太獨立的人,什麼事都自己扛,不會主動把心事外透給別人,事事都會覺得自己可以,但很多時候,不順心的事情比較多,又壓抑着不發泄出來,時間和事情多了,負面的東西積壓太多,在一個點面上,受不了的情況下,就容易出現心理上的問題。所以獨立沒錯,但也要學會發泄和傾訴。

首先來說,獨立的性格確實是更容易抑鬱一些,因爲他的獨立並沒有太多的朋友,有時候心情得不到宣泄就壓抑在心中,長時間就會感到抑鬱