藍光好。藍光美容儀對面板和粘膜能更好地起到溫熱作用，比如這種藍光對於組織的穿透力也很強，藍光可以更好地刺激血液的流動，能更好的去加速血液循環，還能增強人體細胞的活力，能較好地去改善身體新陳代謝的效果，能促進膠原纖維合成，增加面板的彈性和光澤。
在光學原理上面，高純度的紅光可以幫助穿透面板的深層次的組織，透過光學的作用，增加整個血液以及細胞的微循環，能夠促進細胞代謝和再生功能。
藍光比較好，與痤瘡丙酸桿菌代謝產物卟啉的光吸收峯相匹配。 痤瘡丙酸桿菌代謝物的化學去刺激過程產生大量單線態活性氧。 它可以爲痤瘡丙酸桿菌產生高度氧化的環境，導致細菌死亡並清除面板上的粉刺。
