兩個小時，車輛行駛2個小時左右需要休息，也就是240公里左右，主要是考慮人身安全。交通法規明文禁止疲勞駕駛，也就是不能連續開太長時間的車，事實上人類的注意力是有限的，開車是一件需要高度集中的事情，因此對於絕大部分人，連續跑十幾個小時的高速，在車子出問題之前，人就會先出問題。
2—3小時需要休息一次，老司機最長也不能超4小時，因爲開的久，久坐會疲勞，容易瞌睡，閉眼，腰痠背痛，需要停車休息一會兒，在車外轉會兒，舒展一下身子。
4小時
一般來說汽車連續行駛四個小時左右，車輛本身的各個部件都會處於一個高負荷的狀態，此時給車輛進行冷卻休息是最好的，這樣能夠很好的保護車輛，同時延長車輛的使用壽命。
