橙之海生酪拿鐵的做法：
1、需要準備mg奶油奶酪30g，鮮牛奶A100ml，代糖（我是雙倍甜）2g /普通糖7g左右（不會很甜，嗜甜增量），冰塊適量（鋪大半杯），鮮牛奶B120ml（我是定的鮮牛奶，用每日鮮語的話剩下150ml直接加進去也可），現磨咖啡液30ml-40ml。
2、奶油奶酪+鮮牛奶A（加熱）+代糖用攪拌器攪勻，加入冰塊後倒入鮮牛奶B，然後倒入現磨咖啡液，一杯自制生酪拿鐵完成。
3、一杯熱量約285大卡，用每日鮮語熱量在330大卡左右，如果是和我一樣冷凍儲存的奶油奶酪，隔熱水化凍或者冷藏化凍後直接和牛奶混合容易有顆粒感，需要用料理機攪打一會就可以很絲滑了。
