能活的長久的人，首先是家族基因好。但也不是絕對的，同一家族的人如果營養差，不注意保護和鍛鍊身體，也不會長壽。
長壽家族能長壽，除了給後代遺傳了優良基因，還給後代留下了好的生活方式。生活規律，早睡早起，吃飯葷素搭配不偏食，性格開朗，不生悶氣。還有吃新鮮糧食和蔬菜，生活環境污染少。
李清雲作爲世界上活得最久的人，享年256歲，享有世界級老壽星的美稱。李清雲，原名周亮，1677年出生於中國四川，據說一生中娶了24位妻子，共有180位子女，是不是令人非常驚訝。李清雲是清末的一位中醫中藥學者，終身致力於研究中草藥和長壽的祕訣，《養生自述》是他的主要著作。
歷史上活的最長的人是李慶遠，活了256歲。李慶遠（1677年-1933年）又名李青雲，清末民初中醫中藥學者，也是世界上著名的長壽老人。1777年，李青雲因在中醫中藥方面的傑出成就，獲政府特別獎勵。
他在100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，200歲時，仍常去各地講學，這期間他曾接受過許多西方學者的來訪
