回老話說：“吃飯七分飽，胃口好到老。”這樣的飲食習慣會保你健康到老。
還有就是：三寒兩倒七分飽，是中醫的一句順口溜。“三寒兩倒七分飽，健健康康活到老”。
七分飽指進食宜飢飽適中。
沒有其它七分飽順口溜，只有以下答案。
三寒兩倒七分飽，健健康康活到老。吃飯七分飽 健康活到老。古人云 六成飽延壽命 七成飽預防病 八成飽慢性病 九成飽富貴病 十成飽要你命。
五百克菜六克鹽，七杯開水喝到底。
三四五頓控總量，少吃多餐最適宜，七八分飽三分飢，見好就收皆歡喜，減肥降脂肪糖尿，飲食療法別忘記。
每餐七八分飽，健康長壽活到老。每餐七分飽健康緩衰老，老鼠吃得少，活得就好，已是定論了。
"七分飽"是指進食宜飢飽適中。人體對飲食的定量，飢飽適中，恰到好處，則脾胃足以承受。消化、吸收功能運轉正常，人便可及時得到營養供應，以保證各種生理功能活動。反之，過飢或過飽，都對人體健康不利。
"沒病要用養正藥，三寒兩倒七分飽少和婦人貼肚皮，多吃肉蛋滿地跑。"
