5 少年穩重老來瘋什麼意思

少年時朝氣勃勃但需要穩重謙虛謹慎，而老年日簿西山身體走向衰弱，需要強身修煉筋骨內功，加強活動，提高氣血的正常執行，往往要做太極拳、太極劍、八段錦、馬王堆導引術健身氣功，這些活動增強了運動量，肢體動作伸之展之，舞之蹈之，真是“老來瘋”。