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一天二十四小時，平均把它分爲三個班，每個班就是八小時，從早晨八點到下午四點，都是在白天，可稱之爲白班，然後從下午四點到晚上十二點，可稱爲夜班，六點以後可爲夜晚，我們常說的吃夜飯就是指六點以後，十二點到八點也可稱爲夜班，因爲十二點以後爲深夜，我認爲這樣排才能排兩個夜班
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