一般40度左右。
洗澡水的溫度需要適宜，水溫在35-40度之間，即舒適，又有利用汗漬的去除，而溫度過高或過低都可能對人體產生一些危害。由於季節溫度的差異，一般建議夏季洗澡水溫控制在35度左右，冬季洗澡水溫控制在40度左右比較合適。
浴池水溫一般接近人的體溫爲好。人體正常溫度一般不高於36.8度，夏季浴池水溫可比體溫低一點，一般35至37之間最好。冬季氣溫低，溫度適當高點會感覺人更舒服些，38---39度即可。不管什麼季節，浴池溫度太高了都不行，因爲泡澡時間稍長就容易出汗，消耗體能，洗澡之後會覺得疲勞乏力，還能引起感冒。
40度
洗澡水的溫度和身體溫度比較接近更好，冬天可以選擇比體溫略高的水溫，夏天可以選擇比體溫略低的水溫，不管什麼時候，水溫最好不要超過40度。
雖然洗熱水澡舒服，但是洗澡水的水溫最好和體溫差不多，這樣更加的健康，而且也可以避免身體上的油脂過度流失。
