騎自行車上班上班通勤的現在距離通訊的距離應該控制在15km之內，也就是說我們騎自行車上班應該在30分鐘之內。就能夠到達上班的目的地，這樣的話，我們上班也不會太疲勞。在路上也不會太趕，所以說路程應該控制在15km之內纔是最合適的，用自行車通行的最佳路程。
5公里距離，耗時15到20分鐘。對於剛開始騎行的小夥伴來說，這是一個很大的距離，特別是車況難以預料的共享單車。所以預留半小時，一邊騎行一邊欣賞城市風光，可以輕鬆的享受整個通勤的過程。
5到十公里，耗時30到60分鐘。在這個距離範圍內，爲了能夠舒適地通勤，我們推薦大家考慮爲自己購置一輛城市穿越自行車。它常常有一個容易上手的平把，以及舒適的車架幾何。
