80g米飯有多少

80克米飯有多少

我覺的這80克米飯是生米還未做煮熟的米飯還是巳經煮熟的米飯，如果是未煮熟的米飯那麼在煮熟後可以有120克左右。可以供一個媽媽和一個小孩子倆人食用，如果是煲成粥的話可以煮成600克左右的紅棗枸杞粥營養豐富。